10 Sencillo pasos para aumentar la creatividad y pensar claramente

Muchas veces no logramos consentrarnos para Aumentar la creatividad. Te pasa que a veces tu mente parece una estación de televisión que no logras sintonizar? Sabes que hay un programa interesante que quieres ver pero todo está intervenido por estática…no te deja concentrar y es como que escuchas un ruido constante en tu mente. A mi me pasaba mucho ya que hago muchas tareas a la vez en el trabajo, además soy madre, mujer y esposa!
Qué pasaría si pudieras “sintonizar” cuando quieras y tener pensamientos claros cada vez que lo necesites? Aplica algunos de los pasos a continuación y lograrás lo que buscas, a mi me sirvió muchísimo y logré rendir mejor y no llegar a la noche saturada mentalmente.

10 técnicas y consejos para pensar claramente

1-Salir a Caminar para Aumentar la Creatividad. Eventualmente la ciencia probará que caminar es un excelente modo de mejorar nuestra forma de pensar, la calidad de nuestros pensamientos. Pero no esperes a que la ciencia lo pruebe, impleméntalo ahora. De todos modos siempre es bueno hacerlo!

2-Aléjate del azúcar.

Si quieres conocer lo que es la “niebla mental”, come algo con mucho azúcar con el estómago vació y 20 minutos después intenta resolver problemas matemáticos. Allí experimentarás la “niebla mental”.
Trata al menos de no consumir azúcar y carbohidratos al menos cuando necesites pensar claramente. (ya que no soy capaz de pedirle a nadie que no coma cosas ricas! )

3-Espacios organizados significan mentes organizadas.
Es muy difícil que una persona trabaje mejor en un ambiente desordenado y desprolijo. Organizar los espacios de trabajo implica que no tendremos que ocupar nuestra mente en ”donde deje tal cosa…?”

4-Duerme mejor. 

La necesidad de sueño varia, pero el mínimo para la mayoría de las personas está alrededor de las 5 horas. Algunas personas sufren si duermen menos de 8 horas seguidas. Las investigaciones, sin embargo, indican que después de una mínima cantidad de horas, lo que importa es la calidad de sueño para el funcionamiento del cerebro.

5-Trata de meditar. 

Si me vas a decir que no tienes tiempo sigue leyendo: Solo cierra los ojos y concéntrate en tu respiración por un tiempo. Acepta que tu mente “vagara” en otros pensamientos, pero continuamente vuelve tu atención a tu respiración. Prueba 5 minutos de esto y luego te sentirás mejor a nivel mental.

6-Resuelve esos “pensamientos molestos”. 

Fíjate quÉ es lo que te está molestando y resuélvelo. Puede ser un llamado telefónico pendiente, una tarea que no quieres hacer pero sabes que debes hacerla. Encuentra estas “piedritas en el zapato” y encuéntrales una solución para que puedas borrarlas de tus pensamientos. Por ejemplo: realiza esa llamado, o fíjate un día y horario para hacerla, de este modo tu mente podrá liberarse de este pensamiento. A la vez repite, para que tu mente escuche “no hay nada que pueda hacer para resolverlo hasta x día”; de esta forma, frenarÁs la preocupación a nivel inconsciente.

7-No tomes alcohol. 

Al menos no tomes demasiado. Mientras que pequeñas cantidades pueden conducir a tener pensamientos creativos, la evidencia indica que es nocivo en el largo plazo para tu cerebro.

8-Toma decisiones rápidamente. 

Nada es más contraproducente para el pensamiento claro que una docena de decisiones pendiente a ser tomadas. Si no puedes definirlas, ponte una fecha para hacerlo.

9-Toma aire fresco. 

Ve afuera y respira profundo por la nariz. Le darás a tu cerebro una dosis de oxigeno y además cambiar el entorno ayuda a aclarar tu mente.

10-Satisface tus necesidades físicas. 

Pensar claramente es mucho más sencillo si no tienes hambre, sed, sueño o calor.

Puedes pensar claramente empezando hoy. Hay muchas otras técnicas que puedes aplicar para lograrlo, pero lo que debes hacer para lograrlo es aplicar solo alguna de ellas en forma constante. Hacerlas un hábito. Por qué no pruebas una o dos ahora?

Todas estas técnicas que vimos para pensar claramente y aumentar la creatividad, son métodos que ordenan las sensaciones de tu cuerpo para transmitirte un mensaje a tu mente. Así funciona la PNL: creamos anclajes o enlaces que nos permiten, a través de nuestros sentidos, enviar ”ordenes” a nuestra mente para que actúe de acuerdo a lo que nosotros queremos y así logremos nuestras metas propuestas.

8 sencillos pasos para diseñar un sitio WEB exitoso

El creciente interés por integrar las tecnologías de Internet con los negocios nos ha llevado a todos, empresas como la suya y agencias como la nuestra especializadas en tecnología, a replantear las estrategias y metodologías tradicionalmente empleadas para cumplir nuestro objetivo fundamental de estar en Internet: Hacer negocio.

Aprendamos de las experiencias de otras empresas que han estado presentes en Internet por algún tiempo, algunas por varios años ya, y que no han obtenido los beneficios esperados porque su sitio es visitado por muy pocas personas, visitas de cortesía en muchas ocasiones, y no existe una integración real entre el Sitio Web y los procesos de negocio.

- Los Sitios Web "light" sólo lo harán perder su tiempo, dinero y esfuerzo - opinan los expertos -.

Si sus estrategias de mercadotecnia en Internet no han resultado tan redituables como Usted esperaba, o si Usted y sus asociados están estableciendo en estos momentos un plan de acción para integrarse por primera vez a este medio de comunicación, tómese un par de minutos para analizar los siguientes consejos que le ahorrarán seguramente un tiempo y esfuerzo muy valiosos:


1. Invierta en el proyecto

Los proyectos más exitosos tienen un común denominador: Inversión. Esto no se refiere exclusivamente a la parte financiera en cuanto al costo del proyecto. Es importante que la Dirección General y la Gerencia Comercial participen activamente en el proyecto. El Sitio Web debe tener más características de negocios y mercadotecnia que de cuestiones tecnológicas. El Sitio debe colaborar activamente en todo el proceso comercial y de post-venta.

2. Piense como piensan sus clientes

Si usted fuese uno de sus clientes, ¿Qué esperaría encontrar en su Sitio Web?. El grupo responsable del proyecto debe ser capaz de definir el tipo de información y servicios que sus clientes requieren para cubrir sus necesidades particulares. Un error muy común es definir el contenido en base a las necesidades de la empresa y no en base a las de sus clientes.


3. Haga negocio dando servicio

La actividad cotidiana de navegación en Internet consiste en visitar el buscador de nuestra preferencia, indicar algunas palabras clave y buscar hasta encontrar la información que requerimos. Rara es la ocasión en que buscamos particularmente una empresa. En la mayoría de las ocasiones son servicios de información lo que requerimos. Es por ello que nos identificamos y hacemos negocio con aquellas empresas que nos ofrecieron el mejor servicio.


4. Actúe como un profesional

Ya sea que Usted opte por diseñar el Sitio Web en casa o contrate los servicios de una empresa de tecnología, asigne los recursos humanos para que están dedicados al proyecto en un cien por ciento. Diseñar un Sitio Web pareciera una tarea fácil, pero no lo es. Se requiere una especialización en diversos productos de software, habilidad para administrar proyectos y sensibilidad en cuanto a estrategias de mercadotecnia y negocios. Trabaje en los detalles finos de su Sitio.

5. Cuide el diseño pero concéntrese en el contenido

El contenido es el elemento número uno en su Sitio Web. Los motores de búsqueda califican su sitio por la información contenida en sus páginas, ya que los visitantes lo que buscan es precisamente información para poder tomar decisiones. Sin embargo, en muchos proyectos el diseño gráfico representa el 80% del desarrollo del proyecto. Concentre sus esfuerzos en el contenido, sus clientes se lo agradecerón.


6. Una técnica para cada necesidad

Existen muchas técnicas para diseño de Sitios Web, pero se debe actuar con prudencia. Las animaciones espectaculares son bien vistas en Sitios de Corporativos Internacionales en los que esencialmente se busca una venta de imagen. Quizá no sea tan aplicable en un Sitio de negocios o de servicio. Implemente las técnicas más adecuadas en base al género de su Sitio.


7. Compre una metodología, no un diseño de páginas

El reto más importante en su proyecto de desarrollo del Sitio Web de su organización está en lograr satisfacer las necesidades de sus clientes. Para tal efecto, es necesario trabajar en conjunto para el proyecto bajo una metodología de trabajo que nos permita el planteamiento y discusión de estrategias para lograr los mejores resultados. Tenga especial cuidado en que no hayan límites para llegar hasta donde Usted quiere realmente situarse.


8. Mantenga su Sitio siempre actualizado

El éxito de muchos Sitios Web está en que ofrecen algo nuevo cada día, y es por eso que los hacemos parte de nuestras herramientas de trabajo. Designe a alguien responsable dentro de su organización a que mantenga "vivo" su Sitio Web. Considere la posibilidad de un nuevo puesto. Manténgase muy cerca de estos proyectos de actualización. Es muy importante integrar al máximo las estrategias del negocio con las tecnologías de Internet.


Esperamos que estos consejos puedan serle de utilidad en el establecimiento de una mejor estrategia de implementación de tecnologías de Internet en su empresa. Le pueden ahorrar un tiempo y esfuerzo muy valiosos.

Adsense - El Tamaño De Anuncios Que Mejor Funciona

Entonces, usará anuncios de texto y los ajustará de forma que no parezcan anuncios. También necesitará elegir un tamaño para sus anuncios. ¿Pero cuál?

336 x 280 – el Rectángulo Grande.

¿Por qué elegir el bloque de anuncios rectángulo grande? Simplemente

porque es el que recibe más clics. Mis estudios demuestran que éste es el

formato que más se parece a contenido verdadero que se añade a la página.

Me he interesado por todos los formatos ofrecidos por Google pero éste es el

que obtiene los mejores resultados siempre. Otras personas me han dicho

exactamente lo mismo. ¡Es lo único que necesito saber!

El Segundo mejor formato es el 300 x 250 – El Rectángulo Mediano. Este formato es muy útil cuando quiere tener dos bloques de anuncios uno al lado del otro. Caben perfectamente en la mayoría de las páginas. También recomiendo el uso del “skyscraper ampliado” (de anuncios de texto exclusivamente).

Si lo piensa bien, casi todos los que utilizan un ordenador son diestros (incluso los zurdos como yo que manejan el ratón con la mano derecha pues así nos enseñaron a utilizar un ratón.) Al poner los anuncios en el margen derecho se reduce la distancia “psicológica” entre la mano derecha y la

pantalla.

En mi opinión, esta “proximidad” hace sentirse cómodo el usuario y por eso es más probable que haga clic en un enlace. Se siente más en control de su visita.

¡No se acerque al bloque de anuncios 468 x 60!

Una de las primeras cosas que hace la gente al apuntarse a AdSense es elegir un bloque de anuncios 468 x 60. Gran error.

Tengo mi teoría al respeto. Es la misma teoría que explica por qué el bloque 468 x 60 block no obtiene clics. Al poner anuncios en su sitio, la mayoría de los propietarios piensan que deben elegir el código que más se conforma a la publicidad Web tradicional.

¿Y cuál es? Pues sí, el 468 x 60, el omnipresente formato de banner que todos llegamos a conocer, adorar e… IGNORAR.

Todos conocemos el 468 x 60. Y por eso es tan bajo el porcentaje de clics que se consigue con este formato, incluso entre los anunciantes que utilizan imagines en sus banners.

El bloque 468 x 60 grita "¡Oye! Soy un anuncio. Haga lo que haga, ¡no haga clic! De hecho, ¡debería alejarse de mí en cuanto antes!” Aparte de unos pocos casos especiales, me ha parecido totalmente ineficaz el bloque de anuncios 468 x 60 así que recomiendo que lo ignore igual que lo

ignoran sus visitantes.

Adsense - ¿Cómo Ajustar Sus Anuncios Para Que Sus Internautas Hagan Clic?

Formatos de los Anuncios: ¡"Decore" sus anuncios para que
tengan éxito!

¿Cómo quiere sus anuncios? ¿Banners? ¿Skyscrapers? ¿Rectángulos? ¿Cuadrados? Y ¿en cuanto a los colores de los bordes y del fondo? Las elecciones pueden ser abrumadoras. Por eso mucha gente prefiere conservar los ajustes por defecto de Google. ¡Gran error! Por mi experiencia, le puedo decir que equivale a cambiar un billete de cien euros por uno de diez.

Durante casi un año me conformé con tan sólo una décima parte de lo que habría podido ganar, simplemente por no querer molestarme con la apariencia y la colocación de mis anuncios.

Existen miles de combinaciones de formatos, colores y colocaciones de los anuncios en el sitio Web. Uno podría pasarse horas a diario probando cada combinación posible. Pero a usted no le gustaría hacerlo, ¿verdad? Entonces, encontrará a continuación algunas reglas básicas con las que los porcentajes de clics de mis sitios más rentables se dispararon:

¡Que no parezca un anuncio!

Los internautas no llegan a su sitio en busca de anuncios. Lo que quieren es contenido interesante. Si resalta los anuncios con colores, imágenes o bordes llamativos, entonces se notará con facilidad que son anuncios. Y esto no es bueno pues los internautas precisamente se esfuerzan en evitarlos. Ocurre lo mismo con los anuncios escondidos arriba, abajo o en alguna

esquina de la página. ¡Es tan fácil ignorarlos!

Si quiere que los visitantes hagan clic, tiene que ajustar los anuncios para que den la impresión de formar parte del contenido.

Los internautas de hoy no prestan atención a los banners, les fastidian los pop-ups, les aburren los anuncios y no se fían de los concursos ni de los regalos. Entonces, ¿cómo puede ganar su confianza? Es muy sencillo: ¡que sus anuncios no parezcan anuncios!

A continuación encontrará algunas elecciones que hicieron subir mis porcentajes de clics a alturas increíbles:

Elija anuncios de texto en vez de anuncios gráficos

Un anuncio de texto presenta más ventajas que los anuncios gráficos:

A. Con los ajustes adecuados en cuanto al formato, un anuncio de texto se mezcla con el contenido de su sitio. En cambio, un anuncio gráfico no le dejará tanta libertad con su apariencia pues lo único que se puede hacer es jugar con el tamaño y la colocación.

B. Se pueden poner más anuncios de texto en el espacio que ocuparía un banner tradicional. Y a la gente le encanta poder elegir.

C. Los anuncios de texto bien ajustados no producen la impresión de desorden de los banners.

D. La gente odia los banners y huye de ellos nada más verlos. Muchas pruebas confirman que los internautas son mucho más receptivos a anuncios de texto relacionados con el contenido de los

sitios.